影片講述了兩群身懷絕技的年輕人狹路相逢，以功夫競技、以街舞打擂，最終都各自找到生命精彩。自幼習武的楚東（陳小春飾）極具街舞天分，一次次驚險遭遇將他步步推上競技舞臺，潛能被無限激發，而不為人知的陰謀卻在此時一觸即發。受到眾人追捧的鐘少雄（南賢俊飾）舞技超群、功夫絕佳，卻無意中成為利益操縱團體下的一枚棋子。糾纏在這兩個男人之間的金牌DJ—TINA（范冰冰飾），是一個音律高手，性感超群卻心地善良。他們無意觸發舞林大戰，他們引領時尚潮流，他們火熱激情，他們動感無敵……